Nós revelamos alguns CUIDADOS devem ser tomados para evitar isso! 😴 Primeiro, saiba quais são os sintomas da Apneia do Sono para que ficar de olho. 👀
🚩 Sonolência durante o dia.
🚩 Engasgamento durante o sono.
🚩 Ronco alto.
🚩 Despertar com a boca seca e dor na garganta.
Um dos grandes causadores da apneia do sono é o sobre peso, portanto para evitar tenha uma alimentação equilibrada, pratique exercícios físicos, e os fumantes devem abandonar o hábito, além de evitar ingerir bebidas alcoólicas.
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Dr. Gardel Costa
.Doutorando, Mestre e Especialista em Implantodontia
.Especialista em Ortodontia
.Pós-Graduado pela New York University
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